عوارض پوشیدن لباس تنگ در بارداری
بارداری میتواند باعث شود که بدن زن چندین بار قبل از تولد نوزاد تغییر شکل و اندازه پیدا کند. این غیر معمول نیست که زنی از خواب بیدار شود و نتواند دکمه شلواری را که شب قبل پوشیده بود ببندد. گاهی اوقات لباسها به طرز ناراحت کنندهای تنگ هستند یا به قسمتهای خاصی از بدن فشار وارد میکنند. بنابراین اگر میخواهید با عوارض پوشیدن لباس تنگ در بارداری آشنا شوید، مقاله درستی را برای مطالعه انتخاب کردهاید. در این مقاله از مجله آنانداکالا قصد داریم شما را با همه مشکلات و عوارض پوشیدن لباس تنگ در بارداری آشنا کنیم؛ لطفا تا پایان با ما همراه باشید.
عوارض لباس تنگ در بارداری
همانطور که گفتیم، پوشیدن لباس تنگی که باعث فشار آوردن به بدن و ناراحتی در بارداری شود، عوارض و مشکلاتی را به وجود میآورد که به شرح زیر هستند.
- سوزش سردل
آمارهای بدست آمده از مراکز زنان نشان میدهد که پوشیدن لباسهای تنگ، به خصوص در ناحیه کمر، میتواند منجر به سوزش سر دل شود. سوزش سر دل یا ریفلاکس اسید، از ناراحتیهای رایج در دوران بارداری هستند. این حالت به دلیل کندی گوارش ناشی از افزایش پروژسترون در بدن هنگام بارداری است.
زمانی که محتویات معده به دلیل این کندی گوارش، مدت طولانیتری در معده باقی میمانند، خطر سرازیر شدن محتویات به سمت بالا افزایش مییابد. پری شکم بخاطر رشد رحم، کیسه آمنیوتیک و کودک میتواند به معده فشار وارد کند و محتویات را به سمت قفسه سینه بازگرداند. فشار ناشی از لباسهای تنگ میتواند به معده فشار وارد کرده و محتویات را به سمت بالا فشار دهد و باعث سوزش سر دل شود.
- عفونت قارچی
انجمن بارداری آمریکا یکی دیگر از تاثیرات پوشیدن لباسهای تنگ و غیر قابل تنفس را افزایش عفونتهای قارچی واژن بیان میکند. زنان باردار در دوران بارداری افزایش ترشحات واژن را تجربه میکنند. این افزایش ترشحات با پوشیدن لباس زیر تنگ، میتواند محیط مناسبی را برای رشد قارچها ایجاد نموده و باعث عفونت قارچی شود.
- درد
پوشیدن لباسهای تنگ میتواند باعث درد در برخی از نواحی بدن در دوران بارداری شود. این درد شامل دردهای شکم، سینه و بازوها میشود. به عنوان مثال در دوران بارداری سایز سینهها افزایش مییابد و پوشیدن سوتینهای تنگ میتواند باعث درد در سینهها، زیر بازوها و کمر شود.
با نزدیک شدن به زمان زایمان، سینهها ممکن است بیشتر مستعد درد یا عوارض ناشی از بستن سوتین شوند. این به دلیل آماده شدن سینهها برای شیردهی هنگام تولد نوزاد است. فشار بیش از حد و طولانی مدت در یک ناحیه از سینه میتواند باعث انسداد مجاری شیر قبل از آغاز شیردهی زن شود.
- کاهش گردش خون
پوشیدن لباسهای تنگ، چه در دوران بارداری و چه غیر بارداری، میتواند گردش خون را در بدن کاهش دهد. در اوایل بارداری، رگهای خونی زن در راستای آماده شدن برای افزایش حجم خونی که به منظور تأمین جفت و جنین ایجاد میشود، منبسط میشوند.
قبل از اینکه حجم خون برای پر کردن رگها افزایش یابد، یک زن میتواند به راحتی افت فشار خون یا فشار خون پایین را تجربه کند. مثالهایی از این حالت شامل ایستادن سریع از حالت نشته، نشستن یا دراز کشیدن و … است. لباسهای تنگ در اندامها، مانند بازوها و رانها، میتوانند گردش خون را قطع کرده و احساس بیحسی یا گزگز شدن را ایجاد کند.
سایر مشکلات پوشیدن لباس تنگ در حاملگی
کارشناسان بهداشت پوشیدن لباسهای تنگ زنان باردار بهویژه مادران جوان را نامطلوب دانسته و گفتهاند که این لباسها میتواند اثرات مخربی را بر سلامت آنها و احتمالاً جنین متولد نشدهشان داشته باشد. کارشناسان می گویند که رحم تا هفته ۱۲ بارداری از لگن خارج نمیشود و بیشتر زنان تا آن زمان از پوشیدن لباسهای تنگ منع نمیشوند.
اما در هفته ۱۴ تا ۱۶، شکم شروع به بیرون زدگی میکند و شما باید شلوار یا دامن گشادتر یا کشی بپوشید. بین هفتههای ۱۸ تا ۲۲، خط کمر ضخیم میشود و بنابراین باید برای حفظ راحتی خود این شرایط را در لباس پوشیدن خود در نظر بگیرید.
یک مطالعه در سالهای اخیر که توسط مؤسسه ملی بهداشت به صورت آنلاین منتشر شد، نشان میدهد که حذف لباسهایی که تنه را منقبض میکنند، فوندوس رحم را بالا میبرد، رحم و شکم را نرم میکنند و باعث کاهش تنش دیواره شکم در زنان شده و دلیل اصلی خطر سقط جنین یا زایمان زودرس هستند.
به گفته متخصصان، پوشیدن لباسهای تنگ در دوران بارداری، زن را تحت فشار غیر ضروری قرار میدهد و میتواند منجر به انقباض زودرس شود. همچنین متخصصان می گویند پوشیدن لباسهای تنگ در دوران بارداری میتواند حرکت آزاد جنین در رحم را محدود کند.
از طرفی هشدار میدهند که پوشیدن جورابهای تنگ یا جورابهای ساق پا در دوران بارداری میتواند گردش خون در پاها و ساق پا را کاهش دهد و در نتیجه تورم، احتباس مایعات و تشدید رگهای واریسی را افزایش دهد. گردش خون برای مادر و نوزاد در بارداری ضروری است. بستن کمربند تنگ میتواند بر گردش خون تأثیر بگذارد. از این رو عاقلانه است که از پوشیدن لباسهای خیلی تنگ خودداری کنید، زیرا ممکن است گردش خون را مختل کند.
در طول سه ماهه دوم و سوم، برآمدگی شکم به دلیل وجود نوزاد بسیار بیشتر میشود. این زمانی است که اکثر خانمها ترجیح میدهند برای پنهان کردن برآمدگی شکم خود، شلوار جین و تنگ بپوشند، که البته چنین کاری هرگز توصیه نمیشود. زن حاملهای که لباسهایی با سایز تنگ میپوشد، تحت فشار نامناسبی قرار میگیرد و حرکت آزاد جنین او در رحم تحت تأثیر قرار میگیرد. علاوه بر این وقتی در دوران بارداری شلوار تنگ میپوشید، خود را در معرض خطر بیماری به نام مرالژیا پارستتیکا قرار میدهید.
کارشناسان درباره مرالژیا پارستتیکا می گویند، وضعیتی است که با گزگز، بی حسی و درد سوزشی در قسمت بیرونی ران مشخص میشود. این عارضه در اثر فشردگی عصب پوستی فمورال جانبی ایجاد میشود و این حس را به قسمت بالایی ساق نیز منتقل میکند. همچنین لازم به ذکر است که یبوست یکی از شایعترین مشکلاتی میباشد که زنان باردار تجربه میکنند و لباسهای تنگ ممکن است این وضعیت را تشدید کنند.
جمعبندی نهایی
در پایان مقاله مربوط به مشکلات پوشیدن لباس تنگ در بارداری میتوان گفت هنگامی که یک زن باردار میشود، یکی از بزرگترین تغییراتی که او تجربه میکند، تغییر در اندام او است. همه اندامها از سینه تا شکم بزرگتر میشوند. این میتواند باعث شود که خانمها یک تا چند سایز در لباس خود افزایش دهند. برخی از خانمها میخواهند در طول بارداری مد روز باقی بمانند و از کمد لباس فعلی خود دست نکشند.جهت مشاهده انواع لباس بارداری مناسب و راحت بر روی لینک کلیک کنید.
پوشیدن لباسهای تنگ در دوران بارداری میتواند پیامدهای زیادی داشته باشد. به عنوان مثال، لباسهای تنگ میتوانند از گردش مناسب مایعاتی همچون خون در بدن جلوگیری کنند. حجم خون یک زن باردار میتواند تا دو برابر حد معمول شود که میتواند باعث تورم و ناراحتی نیز بشود. پوشیدن لباسهای تنگ در دوران بارداری، به خصوص برای مدت طولانی میتواند ورم به وجود آمده را بدتر کند.
همچنین پوشیدن لباسهای تنگ در دوران بارداری میتواند باعث ناراحتیهای گوارشی شود. لباس تنگ در دوران بارداری میتواند باعث انقباض عضلات شکم و سایر قسمتهای دستگاه گوارش شود. این میتواند شرایطی مانند سوزش سر دل و حالت تهوع صبحگاهی را بدتر از آنچه در حال حاضر هستند، کند.
لباسهای تنگ میتواند منجر به عفونتهای باکتریایی و یا قارچی در ناحیه واژن زن باردار نیز بشوند. عفونتهای درمان نشده میتواند منجر به عوارض بارداری همچون زایمان زودرس، سزارین و یا حتی مرگ نوزاد شود. بنابراین برای برطرف کردن مشکلات ناشی از پوشیدن لباسهای تنگ بهتر است هر چه زودتر استفاده از این لباسها را کنار بگذارید و در صورت بروز هر مشکل یا عوارض ایجاد شده، سریعاً به پزشک متخصص خود مراجعه کنید.